Slide Intelligent Pilates
slider-item slider-item Vezi Clasele Echilibrul perfect dintre pasiune & rigurozitate.
Primul studio de pilates din România unde poți face Intelligent Pilates, metodă de succes a recuperării mentale și medicale.
Oază de endorfine
& dopamină

Stretch

Breath

Focus

Ne deosebim printr-o abordare holistică a stării de bine, care începe cu mișcarea.

Descoperă un mod amplu de a-ți îngriji corpul și viața!

Credem în puterea inovației! Căutăm în mod activ idei care să redefinească standardele de excelență în tot ceea ce facem. O viață echilibrată presupune un corp sănătos și o minte eliberată de stresul cotidian. Pilatesul s-a dovedit a fi, de-a lungul timpului, una dintre cele mai eficiente practici de antrenament full body,  care tonifică, întăreste și alungeste musculatura.  Popular printre celebrități precum Kate Hudson sau Heidi Klum, acesta revitalizeaza corpul cu ajutorul tehnicilor de înțelegere a propriului organism. Nu este despre numărul de calorii, ci despre conexiunea minte-corp și preluarea controlului în mod conștient, treptat pe aparate special concepute sau saltea.

Pilatesul poate fi practicat  de către oricine, la orice nivel, chiar și de cei mai avansați sportivi precum LeBron James, Serena Williams, sau David Bechkam și poate ajuta la prevenirea și recuperarea leziunilor.

Arta mișcării
Core & More este mai mult decât un studio premium de pilates, aproape de casa ta. Dincolo de pereții groși, decorul armonios și aparatele performante, există o comunitate închegată în jurul iubirii și al armoniei. Ea este motivul pentru care orice inspirație în clasele noastre de pilates, e o gură de endorfine și dopamină. Alături de noi, în ambientul călduros al celui mai nou studio de pilates din zona Pipera, veți descoperi modul perfect de relaxare, tonifiere și dezvoltare a corpului dumneavoastră.
  • • Personal Training (PT)
  • • Pilates for back pain
  • • Pilates For Athletes
  • • Full Body Pilates
  • • Pilates Props
  • • Pilates Rehabilitation
Ne place sentimentul pe care îl obținem la sfârșitul unui antrenament foarte bun și ne place să putem vedea beneficiile ulterior.

Pentru noi, nu este suficient să oferim clienților noștri un program de exerciții inteligent, dinamic și revitalizant, care să ofere rezultate rapid. De asemenea, este important să oferim o experiență primitoare, pozitivă și plăcută.

Ceea ce facem la Core & More este conceput pentru a ne ajuta să atingem aceste obiective.
Studio-ul nostru este încăpător și primitor. Oferim sesiuni care se potrivesc tuturor nivelurilor de fitness și experiență. În plus, programele noastre de antrenament personal vă permit să vă bucurați de confidențialitatea și atenția individuală a unei sesiuni one-on-one și să beneficiați de un antrenament conceput pentru nevoile și obiectivele dvs.

BOOK NOW